ЗАВТРАК
Овсяная каша со сливочным маслом(200 г – 8 столовых ложек)
Белок – 8 ЕД. Калий – 26 ЕД.
Фосфор – 26 ЕД. Вода – 150 мл.
Калории – 180 ккал.
Ломтик белого хлеба
Белок – 2 ЕД. Калий – З ЕД.
Фосфор – 3 ЕД. Вода – незнач.
Калории – 209 ккал.
3 дольки шоколада
Белок – 1 ЕД. Калий – 10 ЕД.
Фосфор – 6 ЕД. Вода – незнач..
Калории – 105 ккал.
Чашка чая
Вода – 200мл.
ИТОГО: Белок – 11 ЕД. Калий – 39 ЕД. Фосфор – 35 ЕД. Вода – 350 мл. Калории – 494 ккал.
ОБЕД
Борщ (на мясном бульоне без картофеля)
– 240 мл со сметаной (1 ст. ложка)
(200 г – 8 столовых ложек)
Белок – 9 ЕД. Калий – 44 ЕД.
Фосфор – 13 ЕД. Вода – 220 мл.
Калории – 177 ккал.
Ломтик белого хлеба
Белок – 2 ЕД. Калий – ЗЕД.
Фосфор – 3 ЕД.
Калории – 66 ккал.
Куриная грудка (запечённая) – 200 г
Белок – 44 ЕД. Калий – 66 ЕД.
Фосфор – 40 ЕД. Вода – 100 мл.
Калории – 220 ккал.
ИТОГО: Белок – 55 ЕД. Калий – 113 ЕД. Фосфор – 56 ЕД. Вода – 320 мл. Калории – 463 ккал.
УЖИН
Котлета из баранины – 100 г
Белок – 23 ЕД. Калий – 39 ЕД.
Фосфор – 24 ЕД. Вода – 50 мл.
Калории – 490 ккал.
Картофельное пюре с молоком и маслом – 100 г
(2 полных столовых ложки)
Белок – 2 ЕД. Калий – 28 ЕД.
Фосфор – 5 ЕД. Вода – 40 мл.
Калории – 113 ккал.
ИТОГО: Белок – 25 ЕД. Калий – 67 ЕД. Фосфор – 29 ЕД. Вода – 90 мл. Калории – 603 ккал.